<贵州黄果树大瀑布-荔波小七孔-西江千户苗寨-青岩古镇4日游>35人内小团/纯玩0购/保证住一晚西江苗寨/看苗乡夜景/品特色长桌宴
贵阳周边 行程编号 210091249

<贵州黄果树大瀑布-荔波小七孔-西江千户苗寨-青岩古镇4日游>35人内小团/纯玩0购/保证住一晚西江苗寨/看苗乡夜景/品特色长桌宴

参考价
1166.00 起/人
出发地
全国
目的地
贵阳周边
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  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
贵州天悦旅游
【产品升级】:35人内纯玩小团,真纯玩无购物,绝不进任何购物店 【景点推荐】:黄果树+荔波小七孔+西江千户苗寨+青岩古镇, 【行程特色】:住苗寨看夜景+预订提前一天的住宿即可享受赠送接机服务哦! 【特色推荐】:西江体验当地有名的苗家特色餐--【长桌宴】高山流水
参考行程
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  • 第1天

    贵阳-荔波小七孔景区荔波小七孔景区-西江苗寨

    小七孔 住苗寨看苗乡夜景

    温馨提醒

    由于本行程当天上午7:30左右开始直接走行程,为方面您的参团,您可选升级方案:提前一天的接机/高铁+提前1晚住宿服务

    更超值体验:升级方案内容:1晚住宿+24H接机/高铁服务!

    升级方案内内容:

        1、提前1天抵达贵阳安排专车接机/接火车/接高铁!需提前告知客服航班及高铁号!

        2、提前1天晚上贵阳市区内商务舒适酒店住宿,住宿标准:商务舒适型,含酒店双早!导游、司机直接上门接团,无需起早赶集合点

    升级内容参考酒店:贵阳浣溪假日酒店、贵阳画庭设计师酒店、贵阳龙洞堡机场麦客达温德姆酒店 、贵阳索菲酒店、贵阳维尔斯嘉澳酒店、贵阳美途佳酒店、贵阳卡尔顿酒店、柏曼酒店(贵阳北站店) 、贵阳途达酒店、贵阳缘舍酒店、贵阳凯宾皇冠酒店。(住宿由旅行社统一安排,无法指定住宿哦,敬请谅解).

    备注:如不选择升级方案则按原行程安排!自行到集合点集合上车。

     小七孔

    特色:世界绿宝石,世界自然遗产地绿色之旅

    (导游会提前一天通知集合地点,敬请期待)

    早餐后从贵阳出发约4个小时左右到达荔波小七孔

    中餐后开始游览小七孔景区(游览约3小时)。 

          乘坐景区电瓶车进小七孔景区,有著名的小七孔古桥,这是当年西南地区通往广西的通道;秀丽的68级响水河瀑布、拉雅瀑布,(远观龟背山原始森林、野猪林漏斗森林等)景点一派原始野趣:响水河层层叠叠的落差流,湍急而下,景观奇丽。峡谷内,水声隆隆,白瀑狂奔,令人目不暇接,瀑布群中,树、石、水组成的不同景观,有千年古树伸出虬根从河中抱起数吨巨石,有河中的巨石托起的参天大树。三公里长的河段上,共有68级瀑布,落差达400多米,犹如画的长廊。更有景区的精华景点水上森林,让你体验“湿足”的无限乐趣,而且这里富含负氧离子,是旅游界公认的一个“洗眼、洗心、洗肺”的好地方!卧龙河生态长廊, 更有小九寨的美称。

          游览结束后乘车赴西江千户苗寨入住酒店。

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     住苗寨看苗乡夜景

    西江千户苗寨,一个神秘而又憧憬的地方

    这里,远离城市的喧嚣,告别传统和世俗,围绕着您的,是少数民族的热情,是他乡宁静的夜晚和那皎洁的月光……,您也可以再这里找个小店,喝杯酸梅汁,约上好友,畅谈人生……

    西江的夜景,在宁静中却又不失灿烂……

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    温馨提醒

    1、荔波小七孔景区电瓶车40元/人+景区保险10元/人费用不含,敬请自理!

    2、此天车程约8小时左右,车程较远,可自备佐餐!

    3、此天晚上住西江苗寨景区内,可观西江苗寨景区夜景!

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:已含;

    西江千户苗寨黔庄度假酒店  西江千户苗寨蚩尤王·沐心居  西江苗皇文化大酒店(Xijiang Miaohuang Culture Hotel)  

    西江备选酒店:西江驿旅阳光、听涛轩、秘境苗疆客栈、西江沐心阁酒店、阅山岚主题酒店(入云别苑)、望月客栈、苗皇文化、西江唯景客栈、苗丽、盛世西江、西江福泰轩客栈、思君阁、逸景沐心居、苗丽·夜郎山舍、五悦悦心、百苗聚,八方、朋归来

    西江住宿说明:

    1、西江整体住宿条件较差无星级标准,且单家客栈房间数量较少,一个散拼团有可能分几家客栈住宿,进入景区无行李车需要自行携带行李步行(10-20分钟)进入景区入住酒店。

    2、贵州多雨,西江坐落在山涧,所以房间难免潮湿。

    3、西江观景的客栈一面观景一面背山,分房是随机的,观景房比较吵,背山房较安静,各有利弊!

    4、由于西江地处偏远,食材不能及时运输导致菜品种类较少,餐食水平较贵阳的标准会低一些,敬请谅解!

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  • 第2天

    西江千户苗寨-安顺

    晨游西江千户苗寨

     晨游西江千户苗寨

    特色:少数民族文化精华—西江千户苗寨 

        参观前往中国较大苗寨—西江千户苗寨 早餐后游览西江千户苗寨,换乘电瓶车畅游苗寨,品尝苗家特色餐----长桌宴,观 誉有“苗族露天博物馆”之称的吊脚楼;参观原始的民族建 筑,吊脚楼群、苗寨梯田,深入苗寨,走家串户,了解苗家人的生活以及风俗习惯。

    游览结束后:乘车前往安顺地区,入住安顺酒店!

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    温馨提醒

    1、不含西江景区电瓶车20元/人,费用敬请自理

    2、苗寨表演属于景区内项目,如遇天气原因或者政策性停演的情况下,不会产生退费哦,敬请凉解!

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:已含;


    安顺加特力酒店  安顺西秀山宾馆  安顺艾丽金座酒店(原莱凯金座酒店)  安顺西秀民族酒店(Xixiu Minzu Hotel)  安顺悦立达大酒店(Yue Li Da Hotel)  安顺坤烨酒店(Kun Ye Hotel)  安顺云来酒店(Yunlai Hotel)  安顺华朝酒店(Anshun Huachao Hotel)  安顺顺景酒店(Shunjing Hotel)  安顺瀑乡休闲酒店(Puxiang Leisure Hotel)  安顺顺景酒店(Shunjing Hotel)  

    商务舒适酒店备选:斯维登精品公寓(安顺万象城青瓦台) 、安顺顺景酒店、梧桐温泉、豫安居、斐迪斯、黄果树隆远、

    【酒店设施】24H热水、免费洗漱用品、行李寄存。

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  • 第3天

    安顺-黄果树黄果树-贵阳

    晨游黄果树瀑布

     晨游黄果树瀑布

    特色:黄果树大瀑布 

       早餐后从下榻酒店出发,然后前往国家AAAAA级旅游区—黄果树景区(40分钟车程),换乘景区环保车前往喀斯特水上石林之称的天星桥景区(游览1 小时)(车程15分钟),您可以,漫步数生步、水天一线、看“空灵”、风帆石、穿越长青 峡、侧身岩、观鸳鸯藤、天星湖、“高老庄”等;中餐之后乘车约15分钟前往游 览亚洲较大瀑布—黄果树瀑布(游览2小时),黄果树瀑布高为77.8米,瀑布宽101米,领 略其秀美壮观,穿越西游记中神奇的水帘洞,路过犀牛潭等景点;然后乘景区观光车前往陡坡塘瀑布(游览约半小时)

       游览结束后入住贵阳,根据实际订房情况安排入住

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    温馨提醒

    1、环保车50元/人费用不含,往返16公里,建议乘坐

    2、黄果树大瀑布上下扶梯50元/人,费用不含,景区内非必消项目,自愿选择消费

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    柏曼酒店(贵阳北站店)(Borrman Hotel (Guiyang North Railway Station))  途达酒店(贵阳北站店)  贵阳浣溪假日大酒店(Huanxi Holiday Hotel)  华宇瑞金酒店(贵阳河滨公园店)(Huayu Ruijin Hotel (Guiyang Hebin Park))  贵阳禧连酒店(Xilian Hotel)  贵阳怡景城市酒店(Yi Jing City Hotel)  贵阳凯宾皇冠酒店(KB Crown Hotel)  贵阳缘舍酒店(Yuanshe Hotel)  

    其他备选酒店:画庭设计师、贵阳龙洞堡机场麦客达温德姆酒店 、索菲酒店、浣溪假日、维尔斯嘉澳、贵阳美途佳酒店、贵阳卡尔顿酒店、贵阳凤凰酒店、贵阳光明和泰酒店  贵阳山水时尚酒店、贵阳云谷智酒店等同级酒店

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  • 第4天

    贵阳-青岩古镇青岩古镇-机场/高铁站

    青岩古镇

     青岩古镇

    早餐后乘旅游车出发前往青岩古镇

    游览青岩古镇(含仅含古镇首道门票,大约游览1个半小时左右),青岩古镇建于明洪武一年(1378年),他以密集的古建筑群、保存完好的古民居和浓厚的历史文化氛围而享誉海内外, 也是电影《寻枪》的拍摄地。

       青岩古镇属于四大宗教集中地,其中有道教胜地——道观,参观道观时有烧香祈福活动,该活动属于景区内部自由自愿参与项目,请各位游客根据个人宗教信仰及经济条件谨慎参与;    

       游览结束后结束行程.旅游车统一送至机场、高铁站及火车站

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    温馨提醒

    贵阳返程,航班时间建议订15:30以后,高铁东站15:00以后,高铁北站15:30以后,火车站16:30以后,烦请客人自行在机场、火车站、高铁站等候进站,自行办登机牌),火车站的旅游车只能送至火车站前面600米左右的旅游停车点,需客人自行步行600米左右进站)  

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    温馨的家  

    此行程中的时间安排仅作参考,具体时间以当天具体行程安排为主,行程于出发前一天晚上18:00后取消的需要补空位费。导游会在出发前一天晚上21:00前与客人取得联系,如在此时间内未接到导游通知的游客,请及时与报名社取得联系。

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,含3早5正,早餐为酒店包含,正餐为30元/人/餐的标准!(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:当地中文导游,自由活动期间无导游。 6.儿童价标准:年龄2~14周岁(不含),,含旅游车车位、半价正餐、导服,不占床不含早、不含景点门票、赠送项目及行程中未提及的项目,产生需游客另付费;儿童景区超高环保车收费标准:1.2米以上按照全票收取。
费用不含
1.小交通:景区内用车(不含黄果树景区电瓶车及保险60元/人,不含荔波小七孔景区电瓶车及保险50元/人,不含西江千户苗寨景区电瓶车及保险30元/人,景区路途遥远) 2.单房差:单房差(敬请自理)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(小七孔鸳鸯湖划船30元/人;黄果树扶梯单程30元/人,往返50元/人(不强制消费,自愿选择))。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~14周岁(不含),,含旅游车车位、半价正餐、导服,不占床不含早、不含景点门票、赠送项目及行程中未提及的项目,产生需游客另付费;儿童景区超高环保车收费标准:1.2米以上按照全票收取。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

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